Crea Salud
Empara Rosselló
Eduard Pastor
TEAM BUILDING EXPERIENCES
Team building experiences es nuestra propuesta para ayudar a las personas a desarrollar su propia creatividad, la consciencia de uno mismo y el entorno, reforzando la relación con los otros.
También buscamos reencontrar el aspecto lúdico en las acciones que iremos desarrollando durante la actividad. El objetivo final es conseguir disfrutar de una vida profesional más equilibrada. Apostamos por la felicidad del individuo y de su integración armónica en el grupo.
Por nuestra experiencia, estas acciones desembocan en una relación más cordial entre los miembros del equipo, al fortalecer su cohesión y, por tanto, en una mejora de la efectividad en el trabajo.
OBJETIVOS:
Salud.
Antiestrés.
Juego – lúdico.
Festivo.
Consciencia.
Creatividad.
Relación – Cohesión.
Humanismo.
DINÁMICA de TRABAJO:
Módulo 1:
Desbloqueo corporal
Antiestrés
Tonificación corporal
Expresión creativa
Módulo 2:
Trabajos creativos, relacionales, masaje holístico.
Cuerpo, movimiento y voz.
Trabajos en parejas, en grupos.
Juegos.
Módulo 3:
Intervenciones grupales.
Performance en grupo.
METODOLOGÍA:
Coaching Existencial.
Sistema SMER.
Psicología Humanista – Gestalt.
ACCIONES COMPLEMENTARIAS:
Posibilidad de grabación en vídeo (recuerdo experiencial).
CREDENCIALES PROFESIONALES:
Empara Rosselló
Eduardo Pastor
SMER -SISTEMAS DE MOVIMIENTO Y VOZ
El SMER -sistemas de movimiento y voz- de Empara Rosselló se concibe y desarrolla principalmente como un estado creativo de la consciencia, de desarrollo y de expresión de esta consciencia que une cuerpo y mente, y que utiliza el cuerpo como laboratorio de observación, formación y recreación; como un micro-universo interconectado en sí mismo, a la vez que conectado con el entorno, con los demás y con el entorno. Asimismo, la salud se entiende como una forma de cuidar la vida, una forma de conocimiento vinculada al acto creativo.
El método de trabajo creado por Empara Rosselló se centra en el uso del cuerpo en el proceso creativo: investigar y descubrir sus potencialidades, explorar sus dimensiones y su significado (el cuerpo como lugar de acción, de reflexión y de conciencia.) Estudiar la relación entre movimiento y voz y desarrollar el proceso de adecuación entre la idea y el concepto de la obra y su realización.
Se aplica mediante ejercicios de consciencia corporal, técnica de movimiento, estiramientos, flexibilidad, desbloqueo, apertura, interiorización, música y voz en directo, visualización, colores, olores. El tipo de trabajo que se ofrece integra cuerpo y consciencia, mediante una serie de ejercicios cuidadosamente elaborados, unos comunes para todos, y otros hechos a medida.
El método de trabajo que se propone a continuación se basa en el estudio, el análisis y la experiencia de la propia naturaleza, adaptándose al medio y al fenómeno colectivo. Nuestra naturaleza es entendida como una fusión entre el cuerpo y la mente, vinculando la creatividad y el arte a la salud y a la calidad de vida.
En relación a la creatividad y al arte, este método se concibe desde la perspectiva de ampliar nuestra consciencia a partir de conectar con el micro-universo de nuestro propio cuerpo, que uniéndose a la consciencia, nos ayuda a conectarnos con nuestra parte esencial y personal, nos amplía la información sobre la realidad.
La calidad de vida se plantea desde la perspectiva del conocimiento, de la cultura, de saber vivir más plenamente con el cuerpo y la mente, en nuestra esencia y nuestra globalidad, encontrando un espacio para el silencio, para escuchar, para sentir nuestra capacidad de amar, de crecer, de conocer. Los hábitos posturales de restricción del movimiento, de tiempo deficiente para la interiorización, el silencio o punto “0” mental afectan, a la salud, la creatividad y la satisfacción personal.
El SMER -sistemas de movimiento- estudia y analiza el potencial personal de cada individuo y su entorno y le ayuda a reorganizarse energética, psíquica y físicamente. El SMER se basa, para su formación y su aplicación, en un itinerario de ejercicios de recuperación y mantenimiento, aplicados según las necesidades de cada individuo.
La experiencia profesional y los buenos resultados obtenidos hasta ahora, nos permite ofrecer los siguientes módulos: ejercicios de desbloqueo, entrenamiento corporal, reestructuración corporal, tonificación muscular, desarrollo del movimiento consciente e inconsciente.
Módulo 1:
Desbloqueo corporal
Antiestrés
Tonificación corporal
Expresión creativa
Módulo 2:
Trabajos creativos, relacionales, masaje holístico.
Cuerpo, movimiento y voz.
Trabajos en parejas, en grupos. Juegos.
Módulo 3:
Intervenciones grupales.
Performance en grupo.